वाणिज्यिक टूथपेस्ट में क्या है और अपना खुद का हानिरहित टूथपेस्ट कैसे बनाएं?

वाणिज्यिक टूथपेस्ट में क्या है और अपना खुद का हानिरहित टूथपेस्ट कैसे बनाएं? / What is there in Commercial toothpaste and how to make our own harmless toothpaste? / vaanijyik toothpaste mein kya hai aur apana khud ka haanirahit toothpaste kaise banaen?

यदि आप वाणिज्यिक टूथपेस्ट का उपयोग इस उम्मीद में कर रहे हैं कि यह आपके दांतों को साफ करेगा और आपकी सांसों को तरोताजा कर देगा, तो आप दो बार सोचना चाह सकते हैं।

मैं समझाता हूं कि आपकी लार किस चीज से बनी है।

आप हर दिन बड़ी मात्रा में लार का उत्पादन करते हैं। हर दिन 1500 मिलीलीटर।

लार में क्या है? इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स, खरबों बैक्टीरिया, एंजाइम होते हैं जो स्टार्च को तोड़ने में मदद करते हैं, और विटामिन बी 12, एक प्रोटीन जो शीर्ष को कोट करने में मदद करता है ताकि यह पेट से होकर गुजरता है और छोटी आंत में अवशोषित हो जाता है, सभी श्लेष्म बहते हैं। बेकिंग सोडा में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, ग्रंथियां किण्वन प्रक्रिया में होने वाले एसिड को बेअसर करने के लिए बेकिंग सोडा का उत्पादन करती हैं।

जब आप अपने रोगाणुओं और अपने मुंह में कैंडिडा को बहुत अधिक चीनी खिलाते हैं तो यह एक निश्चित एसिड का उपोत्पाद बनाता है, यदि एसिड बहुत अधिक अम्लीय है तो यह गुहाओं का कारण बन सकता है। आपकी लार में वास्तव में श्वेत रक्त कोशिकाएं और सभी प्रकार के एंटी-बैक्टीरियल या विशेष रूप से एंटी-पैथोजेनिक कारक होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उस लार के रसायन को परेशान न करें, क्योंकि यदि यह बदल जाता है तो आपके मसूड़े सूजने लग सकते हैं, जिससे मसूड़े की सूजन या पीरियोडोंटल बीमारी हो सकती है। आप गुहाओं को विकसित करना शुरू करते हैं, आप अपनी जीभ पर खमीर या कैंडिडा अतिवृद्धि विकसित करना शुरू करते हैं, आप खराब सांस और पुरानी कलिडोसिस विकसित करना शुरू करते हैं, और आप बायोफिल्म्स विकसित करना शुरू करते हैं, जो आपके टन्सिल में श्लेष्म और कैल्शियम पर माइक्रोबियल कॉलोनियां हैं।

मुझे उम्मीद है कि अब आप लार के महत्व को समझ गए होंगे। यह क्या करता है अपना मुंह साफ करें, अपनी सांस को ताजा रखें और अन्य सभी बीमारियों को रोकें जो आपके मुंह में हो सकती हैं। इसलिए कमर्शियल टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से पहले इस बारे में सोच लें।

वाणिज्यिक टूथपेस्ट में क्या है?

कमर्शियल टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है, जो अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया के लिए बहुत हानिकारक होता है। ट्राइक्लोसन को वास्तव में प्रतिबंधित कर दिया गया था क्योंकि यह अंतःस्रावी व्यवधान के रूप में कार्य करता है और कुछ बैक्टीरिया में प्रतिरोध पैदा करता है। सोडियम लॉरिल सल्फेट आपके शैम्पू में एक ही घटक है। कंपनियां आपके टूथपेस्ट में फोमिंग या फोमिंग डिटर्जेंट जैसा प्रभाव पैदा करने के लिए सोडियम लॉरिल सल्फेट डालती हैं, आपको क्या लगता है कि यह आपके अनुकूल रोगाणुओं के लिए क्या करता है? प्रोपलीन ग्लाइकोल, वही सामान जो एंटीफ्ीज़ में होता है जो वे आपके टूथपेस्ट में डालते हैं, एक विलायक होता है जिसमें डाइऑक्सिन नामक कार्सिनोजेन होता है। वास्तव में, सोडियम लॉरिल सल्फेट में डाइऑक्सिन, एक कार्सिनोजेन भी हो सकता है।

इन सबसे ऊपर, कंपनियां कुछ कृत्रिम स्वाद, कुछ कृत्रिम रंग, कुछ परबेन्स जो अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करती हैं, रसायन जो अंततः फॉर्मलाडेहाइड में बदल जाते हैं, और थोड़ा कैरेजेनन जो आपके आंत में सूजन पैदा करता है।

आपको लगता है कि आप इस वाणिज्यिक टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने मुंह के लिए कुछ अच्छा कर रहे हैं। वास्तव में, यह आपके लार के माइक्रोबायोम और रसायन को बदल देता है। तो, मैं आपको अपना टूथपेस्ट बनाने के लिए एक बहुत ही सरल चार-घटक नुस्खा देना चाहता हूं, जो बहुत सस्ता और पूरी तरह से दुष्प्रभाव मुक्त है और आपको कुछ भी बुरा या नकारात्मक नहीं देगा। यह वास्तव में आपके स्वस्थ लार का समर्थन करता है।

अपना खुद का हानिरहित टूथपेस्ट कैसे बनाएं?

आप एक चम्मच नारियल तेल से शुरुआत करें। एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक चौथाई चम्मच फ़ूड-ग्रेड हाइड्रोजन पेरोक्साइड, और लौंग दालचीनी या अजवायन के तेल की तीन बूँदें जोड़ें। ज़रूर, ये सुगंध पिज्जा की तरह स्वाद ले सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में फायदेमंद हैं।

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vaanijyik toothpaste mein kya hai aur apana khud ka haanirahit toothpaste kaise banaen?

yadi aap vaanijyik toothapest ka upayog is ummeed mein kar rahe hain ki yah aapake daanton ko saaph karega aur aapakee saanson ko tarotaaja kar dega, to aap do baar sochana chaah sakate hain.

main samajhaata hoon ki aapakee laar kis cheej se banee hai.

aap har din badee maatra mein laar ka utpaadan karate hain. har din 1500 mileeleetar.

laar mein kya hai? isamen ilektrolaits, kharabon baikteeriya, enjaim hote hain jo staarch ko todane mein madad karate hain, aur vitaamin bee 12, ek proteen jo sheersh ko kot karane mein madad karata hai taaki yah pet se hokar gujarata hai aur chhotee aant mein avashoshit ho jaata hai, sabhee shleshm bahate hain. beking soda mein sodiyam baikaarbonet hota hai, granthiyaan kinvan prakriya mein hone vaale esid ko beasar karane ke lie beking soda ka utpaadan karatee hain.

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vaanijyik toothapest mein kya hai?

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