गुर्दे की मरम्मत के लिए शीर्ष 10 कोई साइड इफेक्ट नहीं | डॉ. एरिक बर्ग डीसी द्वारा गुर्दा देखभाल युक्तियाँ / gurde kee marammat ke lie sheersh 10 koee said iphekt nahin

गुर्दे की मरम्मत के लिए शीर्ष 10 कोई साइड इफेक्ट नहीं | डॉ. एरिक बर्ग डीसी द्वारा गुर्दा देखभाल युक्तियाँ

मैं आपके साथ विषाक्त गुर्दे के लिए नंबर एक सर्वश्रेष्ठ भोजन साझा करना चाहता हूं। जब आपको गुर्दे की बीमारी का पता चलता है, विशेष रूप से अंतिम चरण में वास्तव में कोई अच्छा समाधान नहीं होता है जो आपको एक अच्छा रोग का निदान देता है।

डॉक्टर कह सकते हैं कि आपको किडनी डायलिसिस करवानी है, यह बहुत ही भयानक है। गुर्दा एक फिल्टर है इसलिए कोई भी दवा जो वे आपको देते हैं वह गुर्दे के लिए अधिक विषाक्त होने वाली है। इसलिए, जब हम एक क्षतिग्रस्त फिल्टर से निपट रहे होते हैं तो हमें कुछ प्राकृतिक उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिसका वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

गुर्दे को समझना

गुर्दा रसायनों, कीटनाशकों, कीटनाशकों, जड़ी-बूटियों, कवकनाशी, भारी धातुओं, प्लास्टिक और अतिरिक्त खनिजों को फ़िल्टर करता है और यह बहुत सी चीजों को भी रीसायकल करता है, इससे अतिरिक्त चीनी से छुटकारा मिलता है। बेशक, यदि आप बहुत अधिक चीनी खा रहे हैं तो यह फिल्टर को नष्ट कर देता है क्योंकि मधुमेह गुर्दे की बीमारी का नंबर एक कारण है, यह अतिरिक्त प्रोटीन उपोत्पाद से भी छुटकारा दिलाता है। इसलिए, जब हम प्रोटीन खाते हैं और वह टूट जाता है तो यह चीजों की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया में जाता है जो अमोनिया के साथ समाप्त होता है जो शरीर के कई हिस्सों, विशेष रूप से आपके मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के लिए बहुत ही जहरीला होता है, और यही कारण है कि अगर किसी के पास भी है बहुत अधिक अमोनिया जो मस्तिष्क में जाती है क्योंकि यह रक्त में बहुत अधिक है यह मनोभ्रंश के साथ समाप्त हो सकता है।

आम तौर पर, क्या होता है कि शरीर में यह यूरिया चक्र होता है जहां यह प्रोटीन जो अमोनिया में बदल जाता है, फिर यूरिया नामक एक कम जहरीली चीज में बदल जाता है, जिसे मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित किया जाना चाहिए।

इस प्रक्रिया में लीवर भी शामिल होता है, इसलिए यदि आपके पास वास्तव में एक विषैली किडनी है, तो संभावना है कि आपके पास एक जहरीला लीवर भी है क्योंकि वे एक साथ मिलकर काम करते हैं। दुर्भाग्य से, आप विषाक्तता के समुद्र में तैर रहे हैं। मेरा मतलब यह है कि हर एक घंटे में एक हजार से अधिक नए रासायनिक यौगिक बनते हैं। इसलिए हम हर अलग कोण से हिट हो रहे हैं।

इस सारी विषाक्तता से निपटने के लिए हमें स्वस्थ किडनी और स्वस्थ लीवर की जरूरत है। गुर्दा मुख्य अंग है जो विटामिन डी को सक्रिय करने में मदद करता है, यकृत भी शामिल है लेकिन निष्क्रिय विटामिन डी को विटामिन डी के सक्रिय रूप में बदलने में गुर्दा और भी महत्वपूर्ण है। मेरा मानना ​​​​है कि आप जानते हैं कि विटामिन डी हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है तन। जैसा कि मैंने पहले कहा कि मधुमेह गुर्दे की बीमारी के प्रमुख बड़े कारणों में से एक है।

विषाक्त गुर्दे के लक्षण क्या हैं?

विषाक्त गुर्दे के लक्षण

आपको गाउट हो सकता है जो आमतौर पर आपके बड़े पैर के जोड़ में यूरिक एसिड का निर्माण होता है और यह मुख्य रूप से होता है क्योंकि किडनी इस यूरिक एसिड से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होती है।

पथरी:

गुर्दे की पथरी सुपर केंद्रित कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थर है जो गुर्दे में विकसित होती है। आप पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन करके पथरी को रोक सकते हैं।

सूजी हुई आंखें: आप किसी के चेहरे को देख सकते हैं और बस उनकी आंखों के चारों ओर देख सकते हैं और आप गुर्दे की समस्याएं देख सकते हैं, इसलिए यदि यह फूला हुआ है, विशेष रूप से नीचे और ऊपर, तो आमतौर पर उन्हें गुर्दे की समस्या होती है क्योंकि तरल पदार्थ का बैकअप होता है।

एडिमा: उनके निचले टखनों में भी सूजन होती है जब आप निचले टखने पर दबाते हैं तो यह एक इंडेंटेशन छोड़ देता है।

उनकी त्वचा में खुजली हो सकती है, उनके मूत्र में ग्लूकोज या मूत्र में प्रोटीन हो सकता है, और उनके मूत्र में अमोनिया की बहुत तेज गंध आ सकती है। और जैसा कि मैंने पहले कहा था कि अगर किडनी अपना काम कर रही होती तो आपके पास यूरिया होता, लेकिन अगर बहुत अधिक अमोनिया है तो यह पूरी तरह से टूटने की प्रक्रिया नहीं हो रही है क्योंकि किडनी खराब हो गई है और अमोनिया मस्तिष्क के लिए बहुत विषैला है।

आपका मूत्र बहुत गहरा और झागदार लग सकता है, जिसका आमतौर पर मतलब है कि फ़िल्टर फ़िल्टर नहीं कर रहा है, ठीक उसी तरह, जैसे, अगर आपको अपनी कार में तेल फ़िल्टर बदलना है, लेकिन अगर आपने इसे कुछ वर्षों तक नहीं बदला है, तो यह हो जाएगा वास्तव में गहरा रंग हो।

झागदार भाग का मतलब आमतौर पर मूत्र में बहुत अधिक प्रोटीन होता है क्योंकि इसे ठीक से पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा रहा है और आपको उच्च रक्तचाप का अनुभव भी हो सकता है।

विषाक्त गुर्दे का समर्थन करने वाले सभी खाद्य पदार्थों में से सबसे अच्छा भोजन कौन सा है?

विषाक्त गुर्दे के लिए #1 भोजन क्या है?

जब आपके गुर्दे में विषाक्तता हो

#1 बोक चॉय

बोक चॉय नंबर एक भोजन है। यह एक क्रूसिफेरस सब्जी है और इसका मतलब है कि इसमें एंजाइम होते हैं जो फेज टू डिटॉक्सिफिकेशन नामक किसी चीज में मदद करते हैं, अधिक क्रूस वाली सब्जियों का सेवन आपको डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में मदद करने वाला है क्योंकि यह इन जहरों को लेता है और उन्हें हानिरहित कणों में बदल देता है, इसलिए यह लेता है गुर्दे से तनाव। बोक चॉय में उच्च पोटेशियम होता है। पोटेशियम गुर्दे के लिए बहुत सुरक्षात्मक है। आपको पोटेशियम बढ़ाने की आवश्यकता है क्योंकि पोटेशियम एक खनिज है यह बहुत सुरक्षात्मक है, यह मैग्नीशियम में भी उच्च है जो सुरक्षात्मक भी है।

और बोक चॉय के बारे में अच्छी बात यह है कि इसमें बादाम और पालक की तरह कोई ऑक्सालेट नहीं है और बहुत सारी अन्य सब्जियां और फलियां और बीन्स और अनाज हैं और ये चीजें ऑक्सालेट में उच्च हैं, और ऑक्सालेट के साथ बहुत अधिक खाद्य पदार्थ खाने से आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है। . तो, बोक चॉय ऑक्सालेट्स में कम और प्रोटीन में कम है। यदि आपके मूत्र में प्रोटीन है, तो आप बहुत अधिक प्रोटीन का सेवन नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि यह हो रहा है। आपको कम प्रोटीन का सेवन करना है लेकिन सिर्फ उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का सेवन करना है लेकिन बोक चॉय के साथ, यह सभी विभिन्न कारकों को प्रभावित करता है। तो, आप बस इसे भाप कर सकते हैं, इसमें थोड़ा लहसुन डाल सकते हैं, शायद थोड़ा सा समुद्री नमक और यह वास्तव में काफी स्वस्थ है।

#2 एप्पल साइडर सिरका

सेब के सिरके का सेवन पूरे दिन में थोड़े से पानी के साथ करें। सेब के सिरके में मौजूद एसिटिक एसिड किडनी के लिए सुरक्षा प्रदान करता है। यह आपकी मदद करेगा ठीक है, यह आपके रक्त शर्करा में भी मदद करेगा जो कि फिर से गुर्दे की समस्याओं का बड़ा कारण है।

#3 कीटोजेनिक डाइट और फास्टिंग।

#4 रस:

नींबू का रस: नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है और यह पथरी होने के जोखिम को कम कर सकता है, भले ही यह एसिड आपके शरीर में एक क्षारीय घोल में बदल जाता है और यह गाउट के साथ भी मदद कर सकता है क्योंकि किसी भी समय जब आपके पास ये यूरिक एसिड क्रिस्टल होते हैं जोड़ में जमा करना यदि आप शरीर को थोड़ा सा क्षारीय करते हैं तो यह उस प्रक्रिया को रोक देगा।

अजवाइन का रस: अजवाइन का रस या सिर्फ अजवाइन अपने आप में ठीक है। यह अमोनिया को कम करता है और यूरिया इस अमोनिया को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है और पथरी के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

#5: प्रोटीन

जब किसी को अंतिम चरण की किडनी की बीमारी होती है, तो 3 औंस प्रोटीन सही होगा। आपके गुर्दे जितने खराब होते हैं उतने ही कम प्रोटीन वे संभाल सकते हैं। यदि आपके मूत्र में प्रोटीन है, तो आपको अपने प्रोटीन को कम कर देना चाहिए क्योंकि आपका शरीर इसे ठीक से संसाधित नहीं कर रहा है। हालांकि, कम प्रोटीन गुर्दे की समस्याओं को नहीं रोकता है। यह केवल तभी क्षतिग्रस्त होगा जब आपको समस्या होगी।

#6 उच्च पोटेशियम आहार:

सुनिश्चित करें कि आपका आहार पोटेशियम में उच्च है, आपको छोटे से मध्यम प्रोटीन के साथ बड़े सलाद और बिना अनाज या शर्करा या ऐसा कुछ भी बड़ा सलाद चाहिए, लेकिन एक उच्च पोटेशियम आहार गुर्दे की सुरक्षा करेगा, जैसा कि मैंने पहले कहा था कि यह आपको कम करने के बारे में नहीं है सोडियम क्योंकि आपको कुछ मात्रा में सोडियम और क्लोराइड की आवश्यकता होती है लेकिन आपको वास्तव में सही अनुपात की आवश्यकता होती है। इसलिए, हमें आमतौर पर पोटेशियम बढ़ाने की आवश्यकता होती है और वास्तव में सोडियम को नहीं छूना चाहिए।

#7 आसुत जल:

आसुत जल खनिजों और अन्य रसायनों के बिना पानी है जब आप आसुत जल का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर में बहुत सारे जहरों को दूर करने में मदद कर सकता है, यह चीजों को इस तरह से बाहर निकालता है कि आप उन खनिजों को ले सकते हैं जिनकी आपको वास्तव में खनिजों के बिना आवश्यकता होती है ' कैल्शियम जैसी चीजों की अत्यधिक मात्रा की तरह नहीं चाहते हैं। इसलिए, आसुत जल गुर्दे की पथरी के लिए वास्तव में अच्छा है यह गाउट और सामान्य रूप से विषाक्तता के लिए अच्छा है। सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है नल का पानी पीना जब आपकी किडनी खराब हो क्योंकि इसमें बहुत सारे रसायन फ्लोराइड और क्लोराइड और सभी प्रकार की चीजें होती हैं।

#8 प्रोबायोटिक्स

आपकी आंत में प्रोबायोटिक्स अमोनिया बनाने में योगदान करते हैं, इसलिए यदि आप या तो किमची या सॉकरक्राट जैसे प्रोबायोटिक्स वाले भोजन का सेवन करते हैं या एक प्रोबायोटिक लेते हैं जो गुर्दे से कुछ भार निकाल सकता है, यकृत के साथ आप दूध थीस्ल की तरह ले सकते हैं। गुर्दे से अधिक तनाव दूर करने के लिए एक अच्छी बात बनें।

#9 जिंक

जस्ता मूत्र में अमोनिया और यूरिया को कम करने के लिए जाना जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके आहार में पर्याप्त जस्ता है।

#10 Arginase

Arginase एक एंजाइम है जो प्रोटीन के इस उपोत्पाद में से कुछ को किसी ऐसी चीज में बदलने में मदद करता है जिससे आप छुटकारा पा सकते हैं। इसलिए, गुर्दे और विशेष रूप से इस यूरिया चक्र के अंत में होने वाली जैव रसायन को डिटॉक्सीफाई करना बहुत अच्छा है। Arginx वास्तव में गठिया के लिए अच्छा है, गुर्दे की पथरी के लिए अच्छा है, गुर्दे में विषाक्तता को दूर करता है और आप इसे प्रतिदिन अच्छी मात्रा में लेंगे।

gurde kee marammat ke lie sheersh 10 koee said iphekt nahin | do. erik barg deesee dvaara gurda dekhabhaal yuktiyaan

main aapake saath vishaakt gurde ke lie nambar ek sarvashreshth bhojan saajha karana chaahata hoon. jab aapako gurde kee beemaaree ka pata chalata hai, vishesh roop se antim charan mein vaastav mein koee achchha samaadhaan nahin hota hai jo aapako ek achchha rog ka nidaan deta hai.

doktar kah sakate hain ki aapako kidanee daayalisis karavaanee hai, yah bahut hee bhayaanak hai. gurda ek philtar hai isalie koee bhee dava jo ve aapako dete hain vah gurde ke lie adhik vishaakt hone vaalee hai. isalie, jab ham ek kshatigrast philtar se nipat rahe hote hain to hamen kuchh praakrtik upayog karane kee aavashyakata hotee hai jisaka vastutah koee dushprabhaav nahin hota hai.

gurde ko samajhana