5 प्रमुख लक्षण जो बताते हैं कि आपके शरीर में एसिडिटी का स्तर बढ़ गया है

लक्षण जो बताते हैं कि आपके शरीर में एसिडिटी बढ़ गई है / जानिए आपका शरीर क्षारीय है या अम्लीय

शरीर की एसिडिटी को हमेशा बैलेंस में रखना जरूरी है। कुछ लोगों के लिए मांस खाने से शरीर अधिक अम्लीय हो जाता है। इसलिए आप क्या खाते हैं इस बात का ध्यान रखें।

हमारे शरीर में एसिड की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण रही है। मुख्य रूप से भोजन के पाचन और कई अन्य कार्यों के लिए उचित मात्रा में एसिड का स्राव करना आवश्यक है। यदि वे बहुत अधिक या बहुत कम स्रावित होते हैं, तो शरीर का संतुलन प्रभावित हो सकता है, जो हल्के लक्षणों से शुरू होकर अंग विफलता की ओर ले जाता है।

इसलिए इस एसिडिटी को बैलेंस में रखना हमेशा जरूरी होता है। कुछ लोगों के लिए मांस खाने से शरीर अधिक अम्लीय हो जाता है। इसलिए आप क्या खाते हैं इस बात का ध्यान रखें। अगर शरीर में एसिडिटी ज्यादा है तो इसका पता बहुत आसानी से लगाया जा सकता है क्योंकि हमारे शरीर में एसिडिटी बढ़ने के कई लक्षण दिखने लगेंगे। और आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसे पीथम के नाम से भी जाना जाता है। आप पता लगा सकते हैं कि शरीर में कुछ लक्षण दिखने पर एसिडिटी बढ़ गई है।

1. श्वसन संबंधी समस्याएं:

जब शरीर में एसिडिटी ज्यादा होती है तो यह सीधे तौर पर सांस लेने में दिक्कत पैदा करती है। इतना ही नहीं, बलगम बनता है और गले में फंस जाता है। इससे सामान्य रूप से बोलना और सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है।

एसिड की इस समस्या के कारण केवल 20% लोग ही नाराज़गी से पीड़ित होते हैं। बाकी सभी लोगों के लिए, सांस लेने में तकलीफ पहला लक्षण लगता है। शरीर में एसिडिटी बढ़ने के कारण भी पुरानी खांसी, सीने में दर्द, साइनस आदि हो सकते हैं।

2. हृदय संबंधी समस्याएं :

अतालता, दिल का दौरा, स्ट्रोक आदि शरीर में बढ़ी हुई अम्लता का संकेत देते हैं और एक महत्वपूर्ण लक्षण हैं।

3. गुर्दे में संक्रमण:

जिन लोगों के शरीर में एसिडिटी अधिक होती है उन्हें किडनी संबंधी समस्या होने का खतरा अधिक होता है। वे मुख्य रूप से गुर्दे के संक्रमण, गुर्दे की सूजन, पाचन विकार और प्रतिरक्षा में कमी से प्रभावित होते हैं।

4. हड्डियों और मांसपेशियों की समस्याएं:

जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों में दर्द, हड्डियों की समस्या और दांतों की सड़न भी इसके सामान्य लक्षण हैं।

5. अन्य लक्षण:

एलर्जी, मधुमेह, मोटापा और त्वचा संबंधी कई रोग भी ऐसे रोग हैं जो शरीर में अम्लता बढ़ने के कारण हो सकते हैं।

एक बार जब आप पाते हैं कि आपका शरीर अति-अम्लीय है या इसके लक्षण हैं, तो आपको इसे जल्द से जल्द ठीक करने के लिए उपचार की तलाश करनी चाहिए। इस प्रकार यह पूरे शरीर को प्रभावित किए बिना जल्दी से ठीक हो सकता है और अंग क्षति से बच सकता है।

5 pramukh lakshan jo bataate hain ki aapake shareer mein esiditee ka star badh gaya hai

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1. shvasan sambandhee samasyaen: